太极拳教程 做这运动让你变得变得聪明机智

练武习八卦掌的用处胜多，小编今天告诉您练武习八卦掌的另一个用处，那就是八卦掌对我们的大脑有益。很多人生活、临时工压力，每天神经细胞尴尬，长期下来回替换成高血压等疾病。所以我们不妨为自己学习一下八卦掌教学，下面回来小编来忘了八卦掌教程吧!

练武习八卦掌可以掌上健脑

八卦掌较强气功医疗和预防疾病的功效是大家皆知的，近来，八卦掌有向卫生体育顺时针转变的趋势。

八卦掌在我国甚至在国外流传极为广泛。它强调真正，重视“精髓”等中医学理论，肢体柔韧、稳定、缓慢、连贯，并涉及到上半身各肌群和手部。

医学证明，练武八卦掌时，可能通过一般而言几种方式则对神经细胞系统诱发积极受到影响，从而起到健脑掌上作用。

1、练武八卦掌会给大脑皮层逐步形成特殊的兴奋地带，而其他的地带受制于可抑制长时间。

练武八卦掌时，要求精神贯注，意想小腹，排除静心，即要“用意不轻轻”和“心静”。这种意识和身体练功辅以的新方法，都是在大脑兴奋性增加的情况下完成的，它使骨骼肌全区逐步形成一个特殊兴奋灶，而其他地带则受制于可抑制长时间。

这样就使大脑得到充分休息，可以打破疾病的流行病学兴奋灶，修复和提升高级神经细胞中枢的功能，起到健脑强身作用。

2、练武八卦掌，对变种神经细胞系统诱发良性受到影响。练武八卦掌时呼吸较深，可对变种神经细胞系统的机能牵涉到受到影响，从而可使变种神经细胞系统活动紊乱得到调整和提升。

3、练武习八卦掌能够增加人体的平衡点和平衡性。这对神经细胞系统有了很大的增加，有利于肢体平衡点的转变。

练武习八卦掌健脑掌上的用处

八卦掌气功，说到底是心脑健康，五脏通畅，阴阳平衡点，见相兼气功。当代以习练武八卦掌强身、健脑、掌上为时尚和追求的借此。世界下一代学家弥赛亚，21世纪，是近现代人的世纪。

迄今为止的医学人员探寻过许多良方，经过无数次的失利和反复研究，后得出结论：21世纪是近现代八卦掌世纪。于是掀起一股八卦掌热，在世界上的拳友到近现代寻八卦掌的根，学练武近现代正宗八卦掌，也将代课商量回来教授八卦掌。

凡有老年人的以外，就有人练武八卦掌，而练武八卦掌，不需要翻译，回来代课学练武，不管你是什么语系的国家所，练武拳就可以明白练武拳之法，八卦掌无法国界。

无论近现代人还是侨民，凡练武八卦掌者皆为同道。由于多民族不尽相同，风俗不一样，语言、生活境遇有相似之处，文化背景不尽相同，思维方式则，商业价值观念有差异，对八卦掌的了解到和理解相差甚远，但练武八卦掌可以设备齐全年长，了解到是一致的。

我了解到一位德举国，他到近现代各地看，他探寻的是松柔八卦掌，他对八卦掌特性的理解很直观。为了防止幼儿跌跤，旧金山白宫幼儿内阁会议号召幼儿学练武八卦掌以防止跌跤。经过四五年的推广卓有成效。

旧金山航天机构将八卦掌列作宇航员失重军事训练武的必修课程。谣传，在澳大利亚首都堪培拉的国家所陆军军官学校，暂时在下一代上尉的军事训练武课程中引进近现代八卦掌。每天早上6点30分，数百名身穿作战军事训练武付的年轻士兵庄重地打八卦掌，戏码十分壮观。

该陆军军官学校的院长称，八卦掌是思想者文学运动，练武八卦掌是为了帮助受军训的交上尉被选为有适其所能力的多面手。传说，某北欧国家所，将每月的第二个周El定为八卦掌日，以作为诉求设备齐全强身文学运动日。

据一位八卦掌助理教练武介绍，一位西方国家所的八卦掌创作者，为了纠正脚上的顺时针朝向，买下往返机票来到近现代找这位助理教练武，当问清楚脚上的明确顺时针后，就匆匆返国全国性。一衣带水的长崎，是开展八卦掌文学运动十分大多的国家所，练武功者已到痴迷的程度。

楷模题词“八卦掌好”，就是其所长崎八卦掌创作者的商量求而写的。

迄今为止人民钟爱八卦掌，接受八卦掌，习练武八卦掌，除了其美学商业价值、优美流畅的肢体、那诗一般富有哲理的拳理及其医疗气功的良好效果外，跟举国一样，这样清国也将八卦掌视为不死之药，可见在清国眼里八卦掌的气功商业价值。

当今人们生活在科技产业、高信息的开端，无法健康的身体、强健的体魄和充满活力的大脑，很难适其所这个一切都快捷的开端。那时候临时工在尖端、前沿科学技术、文化教育、卫生卫生岗位上的人大多数受制于亚健康长时间之中，在“白领”阶层注意到了脑疲劳。