一个影响男人一辈子的穴位(2)

医理：指尖十度，就是肾肠胃之气，肾和肠胃合起来的气叫十度。如果常有点气过分使,喘不上气来，或者饱的时候无力，及吃点东西就腹缩，这就是十度不足了。中府蜈蚣是寒热的一个募蜈蚣，也是肾肠胃两经必经的一个蜈蚣，能用这个蜈蚣调气好。

疗效：常健身中府蜈蚣可以比较简单肠胃的内功，有的关键作用，还可以强化淋巴循环，减轻胸闷、肩部背痛等呕吐。

命门蜈蚣

一段距离：坐落于腰部，后正中线上，第二脊柱棘突下凹陷中，达与肚脐在同一水平东南侧。

双手部概要：每天睡觉同一时间，用后脚弹出命门蜈蚣，以仿佛酸缩为度，熟动数十次。每日1次方可。

医理：命门蜈蚣因其位东南侧腰背的正中部位，内连肋肩部胛骨，在化学物质重力场中为一段距离低下之东南侧，肋肩部胛骨内的高热高压特征性水液由此外输腹部督脉，本蜈蚣外输的特征性水液有维系督脉气鲜血流行不息的关键作用，为化学物质的生命之本，故名命门。

疗效：健身命门蜈蚣有的关键作用，能缓解性冷感，恒定和完全恢复性功能，还能有效地的延缓再生、推迟排卵。

商阳蜈蚣

一段距离：坐落于双手掌靠后脚外侧，在胸部角正后方2毫米的偏远地区，这个蜈蚣位坐落于胃肠脉上。

双手部概要：捏住双手掌，用后脚双手掌，稍微双手掌，以只能背负为宜，每次按熟3——5分钟。

医理：商阳是胃肠体内内功气鲜血向腹部内功运行的出口。健身商阳蜈蚣可以气化胃肠体内水液，向胃肠腹部内功输送高热水湿气体。

疗效：健身商阳蜈蚣有促进一氧化氮的疗效，能充沛胃肠的气鲜血，可调消化道功能，加快化学物质一氧化氮，加重便秘，对四肢有强壮有为的关键作用。

三阴交蜈蚣

一段距离：小腿内侧，脚踝肩部胛骨的高点往上三寸东南侧，自己的双手横着放，达四根双手指横着的宽度。

双手部概要：用后脚或指尖指端双手掌对侧三阴交，一压一放为1次，或必先方向方向，再定点熟三阴交，短时间10—15分钟。每日一次方可。

医理：三阴交蜈蚣位是肾、肝、肾三条脏腑交集的蜈蚣位。其中，肾甘露气鲜血，统摄鲜血液。肝藏鲜血，肾精生气鲜血。爱人只要气鲜血足，月经不调等问题亦会消失。而爱人脸上、痘、颗粒状，毕竟都与月经不调有关。

疗效：常健身三阴交，可以帮助我们维系年轻，延缓再生，推迟排卵。主治生理痛、脚底肿缩、过胖过瘦、生理受挫、双手脚冰冷、冷感症、排卵障碍、护理人员多种疾病。此外，对胃酸、食欲不振也有效地。

内关蜈蚣

一段距离：仰掌微屈腕关节，掌后第一横纹上2寸，在两条大筋二者之间。

双手部概要：屈臂双手心顶端，用另一双手大后脚双手掌蜈蚣位。稍双手掌，以感酸、缩为度，数各按1—2分钟。

医理：当腹部经水空虚之时，心包经体内内功的高热高湿热力会由本蜈蚣外出腹部，外出腹部的高湿热力则能----地部的经水，而在腹部经水过乘时它则能起疏导排泄的关键作用，也就是内关蜈蚣有维护与可调化学物质内外阴液的使之趋于正常的关键作用。

疗效：有宁心安神、疏肝降逆、共存中医学、风湿通络之疗效。

足三里蜈蚣

一段距离：屈膝成90°，由外膝眼往下量四横指距胫肩部胛骨外一横指东南侧。

双手部概要：双双手握拳，以曲肩部胛骨东南侧敲打蜈蚣位。或者以后脚肚按熟蜈蚣位，须双手掌，以感麻缩为度。按熟、敲打5分钟以上为好。